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암을 예방하는 가장 쉬운 방법 10가지 국민 생활수칙 사망원인 1위인 암, 생활 속에서 예방하는 방법이 매우 중요합니다. 오늘은 생활속에서 암을 예방 할 수있는 가장 쉬운 방법 10가지를 알려드리겠습니다. 생활속에서 따라 해 보세요 ♣ 담배를 피우지 말고, 남이 피우는 담배 연기도 피하기 ♣ 채소와 과일을 충분하게 먹고, 다채로운 식단으로 균형 잡힌 식사하기 ♣ 음식을 짜지 않게 먹고, 탄 음식을 먹지 않기 ♣ 암예방을 위하여 하루 한두잔의 소량 음주도 피하기 ♣ 주 5회이상, 하루 30분 이상, 땀이 날 정도로 걷거나 운동하기 ♣ 자신의 체격에 맞는 건강 체중유지하기 ♣ 예방접종 지침에 따라 B형 간염과 자궁경부암 예방접종 받기 ♣ 성 매개 감염병에 걸리지 않도록 안전한 성생활 하기 ♣ 발암성 물질에 노출되지 않ㄷ록 작업장에서 안전 보건 수칙 지키기 ♣ ..
암 치료비 지원 제도 10가지 총정리, 암 국가지원 제도 한눈에 보기, 암 본인일부부담금 산정특례제도 암 진단 받고 치료를 시작하면서 정신적으로 경제적으로 너무 힘든 시기를 겪어야 합니다. 오늘은 경제적으로 도움을 줄 수 있는 암에 대해 국가지원제도에 대해 총정리 했습니다. 지금 당장 필요한 국가지원 제도만 정리해드리겠습니다. 1. 본인일부부담금 산정특례 제도(암 진단 받은 분은 누구나) 암 산정특례로 등록된 건강보험 환자는 5년간 해당 질환 진료비 중 건강보험이 적용되는 부분의 5%만을 본인이 부담하면 됩니다.(전액본인부담, 선별급여, 비급여 항목 제외) -진료병원 원무팀 또는 국민건강보험공단(1577-1000) 2. 본인부담상한제(암 진단 받은 분은 누구나) 1년간 환자가 부담한 건강보험 본인부담 진료비 총액이 소득수준에 따라 정해진 본인부담상한액 (2023년 10분위 기준, 120일 이하는 780만..
경상남도 산모 산후 서비스 이용권 이용시 본인부담금 추가 지원 , 신청기한 중요 앞 포스팅에서 안내 해 드린대로 경상남도민에게는 산모 신생아 산후서비스 정식명칭 산모신생아 건강관리 서비스 지원에 하나 더 추가 지원이 있습니다. 추가 혜택은 서비스 이용시 발생하는 본인부담금 90%를 더 지원해줍니다. 이 혜택 자세히 설명히 해드리겠습니다. 신청기한 중요하니까 놓치지 마시고 꼭 신청하게요 ◈ 지원대상 - 경상남도민 중 기준 중위소득 180% 이하 출산 가정 - 외국인은 체류자격 비자 f-2(거주), f-5(영주), f-6(결혼이민)인 경우 지원 ◈ 신청방법 - 산모 신생아 건강관리 서비스 신청한 산모 주민등록 주소지 관할 보건소 ◈ 신청서류 - 신청서 - 신분증, 산모의 주민등록등본 - 출산 증빙자료(가족관계증명서 등) - 본인부담금 영수증 - 통장사본 - 건강보험증 사본 건강보험료 납..
영아기 및 어린이 안전을 위한 부모 교육 자료, 연령별 영유아기 잦은 사고 유형, 영아돌연사증후군 예방 6가지 요령, 예방, 아기꿀 영아기 및 어린이의 여러 가지 부상과 사고는 예방이 가능하여 안전을 위한 부모 교육이 매우 중요합니다. 오늘은 안전사고의 유형별로 수영장, 자동차, 식품사고, 연령별 잦은 사고, 반려견 물림 사고 등에 자세히 알려드리겠습니다. ○ 수영장 익사는 아이들에게 가장 높은 사망 원인입니다. 익사는 빠르고 조용하게 발생 할 수 있기 때문에 아이가 물 근처에 있을 때 항상 주의를 기울여 살펴보는 것이 중요합니다. 가급적 아이는 수영이 가능한 성인의 팔이 닿는 위치에 있도록 합니다. ○ 자동차 자동차 안전은 모든 연령의 아이들에게 중요합니다. 7세까지의 모든 아동은 나이와 체구에 맞는 카시트를 올바로 착용하도록 법률에 명시돼 있습니다. 차량 내에서는 올바른 카시트 장착이 필요하며, 아이가 걸어다니는 경우 도로에 갑자..
영아기의 예방접종, 생백신 또는 사백신 접종 가능 여부, 예방접종 이상 반응과 대처방안, 아기 예방접종 열, 예방접종 주의사항 및 준비 예방접종은 아기가 건강한 삶을 살 수 있도록 도와줍니다. 오늘은 영아기에 해야하는 예방접종이 생백신 또는 사백신 접종으로 가능한지 여부, 접종을 영구적으로 하지 않아야 하는 경우, 추가적인 디피티 접종을 주의해야 하는 경우, 백신접종을 연기해야하는 경우, 이상반응 등에 대해 자세히 알려드리겠습니다. ◈ 피접종자의 상태에 따른 생백신 또는 사백신 접종 가능 여부 - 백신성분에 대한 심한 알레르기 반응이 있는 경우 접종해서는 안 됩니다. - 심한 질병을 갖고 있는 경우 의사와 상담후 주의해서 접종해야 합니다. - 최근 혈액제를 투입한 사람의 경우 생백신은 의사와 상담 후 주의해서 접종해야 하며, 사백신 또한 상담 후 접종합니다. - 임신부나 면역결핍이 있는 경우, 생백신을 접종해서는 안 되며, 사백신의 경우..
2024년부터 달라지는 임신 출산 육아기 확대 신설 추진 중인 제도, 임신 근로자 주요 모성 보호 제도 12가지 2024년부터 달라지는 임신, 출산, 육아기 확대 신설 추진 중인 제도에 대해 알아보겠습니다. 1. 6+6 부모육아휴직제 - 2024년 1월 1일 시행 잠정 자녀 생후 18개월 내 부모 모두 육아휴직 사용시, 첫 6개월에 대해 정부가 지급하는 육아휴직급여를 상향 (통상임금 80%→100%) 2. 육아휴직 - 2024년 하반기 시행 잠정 부모 모두 육아휴직을 3개월 이상 사용한 경우 사용기간 6개월을 추가 부여하고, 연장된 기간에 대하여 육아휴직급여 지급 3. 육아기 근로기간 단축 - 2024년 하반기 시행 잠정 자녀연령(8→12세) 및 사용기간(최대 24→36개월)확대, 정부가 근로자에게 지급하는 급여(주5→10시간) 4. 육아기 단축 업무분담 지원금 - 2024년 하반기 시행 잠정 육아기 근로시간 단축..
아동수당 지금 신청하세요, 아동수당 연령요건 및 신청방법 총정리 아이를 키우면서 양육비 많이 나가시죠? 오늘은 아동양육에 따른 경제적 부담을 경감 시켜 줄 아동수당에 대해 자세히 알아보겠습니다. 먼저, 아동수당 연령요건, 국적 및 주민등록 요건, 지급금액 및 방식, 신청방법 등 순으로 알려드리겠습니다. ■ 연령요건 - 만 8세 미만의 아동 (0 ~ 95개월) - 만 8세 생일이 도래하는 달의 전 달까지 최대 96개월 간 지급 - 취학여부와 관계없이 지급 기준 : A년 B월에는 지급 : (A-8)년 (B+1)월 출생아 2023년 01월분 아동수당은 2015년 02월 출생아까지 지급 2023년 02월분 아동수당은 2015년 03월 출생아까지 지급 2023년 03월분 아동수당은 2015년 04월 출생아까지 지급 2023년 04월분 아동수당은 2015년 05월 출생아까지 지..
영유아 건강검진 후 영유아 발달 정밀 평가 방법 및 조기치료 중요성 영유아 건강검진에서 좀 더 정밀한 평가를 요한다고 평가되면, 전문기관에 의뢰하게 됩니다. 영유아의 발달에 반드시 이상이 있다는 의미는아니며, 좀 더 정밀한 평가를 위해 전문적인 치료가 필요한 상태인지의 여부를 진단해 봐야 한다는 뜻입니다. 일차진료기관의 의료진은 보통 조금이라도 문제가 있을 가능성이 있으면 신중한 판단을 위해 정밀진단 을 의뢰하게 되므로, 미리 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 영유아 발달 정밀 평가시에는 원인질환을 찾기 위한 어떤 검사를 받고, 조기 치료는 왜 중요한지 대해서 자세히 알려드리겠습니다. ■ 원인질환을 찾기 위한 검사 발달 정밀평가 이후 일부 환자에서는 혈액검사나 MRI, CT 같은 뇌영상 검사, 뇌파검사나 근전도 검사등을 권유 받는 경우도 있을 것입니다. 뇌영상 검사는 뇌의..

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